«При наличии силы воли можно добиться всего, но как, скажите, приобрести силу воли?» Ж. Ренар
Наверное каждый из нас, хоть раз в жизни, сталкивался с такой проблемой, как неуверенность в себе и собственных силах при принятии того или иного решения. Когда предстоит «взвалить» ответственность на свои плечи или делегировать ее кому-то, нас начинают одолевать сомнения и страхи.
Даже приняв решение и выполнив его, мы сомневаемся в его правильности и рациональности. Или, наоборот, нередки ситуации, когда нас игнорируют, с нашим мнением не считаются, «не замечают в упор»! Желание руководить при отсутствии необходимых навыков, вечный страх быть раскритикованным, попасть «под расдачу», «накосячить»… Знакомые ощущения?
Так в чем же дело? Почему другие с легкостью решают самые важные вопросы, берут на себя ответственность в принятии решений и с легкостью их выполняют, в то время как другие ломают голову над «элементарным»?
Почему, одни – счастливчики по жизни, любимцы Фортуны, а другие – день за днем безрезультатно пытаются реализовать хотя бы сотую часть того, что имеют первые?
Кто не задавался подобным вопросом?
Конечно, проще назвать успешных людей баловнями Судьбы, чем попытаться разобраться в себе и научиться реализовывать собственные желания.
Итак, обратим наш взор внутрь себя.
Центр личной силы
Центром нашей личной силы является чакра Манипура, что в переводе с санскрита означает «город сокровищ». Чакра солнечного сплетения символизирует наше внутреннее солнце. Именно благодаря этой чакре, мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца и создаем активные связи с физическим миром и окружающими нас людьми.
Манипура питает своей энергией наше «эго» и отвечает за наши стремления и желания. Она дает нам возможность усваивать опытное знание. В ее ведении находится уверенность человека в себе, карьерный рост, власть, умение принимать ответственность и взаимодействовать с окружающими.
Наше желание достичь признания и положения в обществе, стремление привлечь внимание, выделится среди других, а также приятие существующих в обществе норм поведения — Манипура.
Развитие волевых аспектов личности, самореализация и передача наших эмоций в мир — Манипура.
Внутренний огонь и отсутствие страха смерти
Манипура принадлежит к стихии огня. Йоги говорят, что тот, кто овладеет ее мощью, сможет находить сокровища и станет свободен от всех болезней. Такой человек будет лишен страха перед огнем. Даже если его бросить в огонь, он останется жив и при этом не испытает страха смерти. И это неспроста. Именно чакру Манипура называют «центром страха». В ней, как в виртуальной капсуле, накапливаются и распространяются «страхи человеческие».
Внутренний огонь и здоровье
В физиологическом аспекте Манипура отвечает за: дыхательную систему и диафрагму, пищеварительную систему, желудок, поджелудочную железу, печень, селезенку, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижнюю часть спины и симпатическую нервную систему.
Хаос и разруха в нашем внутреннем «Граде Сокровищ» (Манипура) вызывает умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии и массу других «сокровищ».
Кто автор ограничений?
Ограничивающие убеждения, которые приводят к дисбалансу Манипура-чакры:
1. Я боюсь огня.
2. Беспокойство и страх охватывают меня по самым незначительным поводам.
3. Я во всем лучше других, поэтому мое мнение всегда правильное.
4. Я стремлюсь всех контролировать, подчинять своей воле, подавлять любое свободомыслие. Все должны наследовать меня.
5. Терпеть не могу, когда меня критикуют, и сам себя не критикую, во мне нет негативных качеств.
6. Я боюсь оказаться в числе проигравших.
7. Мне все время не везет. Я не пользуюсь уважением окружающих.
8. У меня постоянно не хватает времени. Я ничего не успеваю. Я постоянно опаздываю.
9. Желаю всё сразу и немедленно. Хочу как можно быстрее что-то сделать, чтобы все успеть. Всё происходит слишком долго и медленно.
10. Мне постоянно не хватает сил завершить задуманное. Я не справлюсь с поставленной задачей.
11. У меня нет цели (не знаю, чего хочу; не знаю, как поступить).
12. У меня страх перед родителями/учителями/авторитетными людьми/мужем/женой/начальником/властью и т.п. Они в любой момент могут меня высмеять, наказать или выставить в неприглядном виде.
13. Я боюсь окружающего меня мира, в нем так много непонятного, странного для меня, я чувствую себя в нём маленьким и беспомощным.
14. Меня постоянно одолевает чувство зависти/ревности к успехам других людей.
15. Я всегда уверен(а) в том, что знаю, что такое «плохо», а что такое «хорошо»; кто прав, а кто не прав, где правда, а где ложь, как жить, что делать, куда идти, как и что говорить.
16. Я консерватор и практически не меняю своих привычек.
17. Эмоции только портят мою жизнь, вносят в нее хаос. Я очень часто подавляю свои эмоции.
18. Я не могу контролировать проявление своих эмоций. Мои эмоции подавляют меня, они мне неприятны.
19. Я не получаю наслаждения от жизни. Жизнь тускла и безрадостна. Меня часто преследует ощущение «дежа вю».
20. Я плохо чувствую свое физическое тело. Физическая близость мне неприятна.
21. Мне неинтересно уделять внимание своей внешности, ухаживать и следить за собой. Я считаю это пустой тратой времени.
22. Я часто болею.
23. Когда я болею, то не принимаю мер для быстрейшего выздоровления — болезнь все равно будет долго длиться.
24. Я сам не способен вылечится. Мне необходимо сразу обратится за помощью к врачу или к кому-то, кто вылечит меня.
Постепенно избавляясь одна за другой от ограничивающих мыслей, познавая мир, впуская его в себя, мы познаем себя в нем, учимся новому, развиваемся, избавляемся от страхов и блоков и, таким образом приходим к состоянию гармонии.
Наше благо в наших руках
Чтобы разблокировать свой волевой центр (чакру Манипура), стоит проработать 24 утверждения, представленных выше, а также ответить себе самому на следующие вопросы:
Что для меня значит открытость?
Как это, быть открытым?
Что для меня значит наслаждение? Какое оно?
Что такое жизнь? Где она берёт свое начало и где ее конец?
То место, где я нахожусь, какое оно? Оно хуже или лучше желаемого мной?
Что я могу изменить в своей жизни, чтобы она была такой, как я хочу?
ХОЧУ ЛИ Я ЧТО-ТО МЕНЯТЬ?
Силы воли Вам! И раскрытой Манипура-чакры!
Автор: К. Довлатов
Источник: Сайт «Энергия жизни»