(Информация для тех, кто действительно желает изменить к лучшему собственную жизнь.)
Ранее мы вели разговор о силе мысли и о том, что человек сам может изменить свою жизнь к лучшему с помощью позитивного мышления. Однако, часто не сразу получается все так, как обещают вам в публикациях на данные темы.
Сразу хочу предупредить, что всему нужно учиться. Это для нас такой же новый навык, как для ребенка научиться ходить и говорить. В процессе обучения мы допускаем множество ошибок.
Разобраться в том, что мешает получать результат в процессе работы со своими мыслями и желаниями, попробуем с помощью отрывка из книги Алены Красновой «Как использовать силу мысли?»
Почему большинство программ по саморазвитию не приносят Вам результата?
Ответ, который Вы услышите, позволит Вам подняться на ступеньку выше большинства людей, живущих в надежде на улучшение своей жизни.
Итак, рассмотрим причины.
1) Мы боимся перемен... Подумайте об этом. Неважно, какую стратегию Вы используете, какие техники применяете, какой программе личностного роста следуете, в какой-то момент Вы должны сделать изменения! Изменения в образе жизни, в образе мышления. И неважно, маленькие это будут перемены или большие, в любом случае Вы должны выйти из Вашей "зоны комфорта".
Что это значит? Наш разум "находится под контролем" нашего подсознания, которое имеет свои программы, заложенные впоследствии наших травм, обид, личного опыта, опыта окружающих, да и вообще в целом опыта народа, культуры, которой мы принадлежим, и, конечно наших убеждений, которые также были сформированы и продолжают постоянно формироваться окружением и нами лично (бессознательно).
Подсознание запланировано на сопротивление изменениям, на сохранение того состояния, в котором мы находимся. Это как механизм самообороны, "автовыживания", и в каждой перемене, изменении подсознание видит риск.
И если мы не можем каким-либо образом "обойти" этот механизм "самовыживания", то все наши попытки самосовершенствования терпят неудачу.
2) Мы хотим всё и сразу... Сегодня люди, под влиянием средств массовой информации, подвержены и склонны верить лозунгам типа "Вы получаете мгновенный результат", и, таким образом, они хотят и ожидают результатов немедленно, в один день, в первую неделю после прочтения книги. Реклама, призывы, лозунги обещают мгновенный результат и, конечно, не получая результата, человек отчаивается.
Но (будьте внимательны!), результаты возможны только тогда, когда мы приводим нашу энергию и наши вибрации в соответствие с нашими желаниями. При отсутствии такого соответствия мы никогда не сможем достичь наших целей.
Потребность в немедленных результатах, придание чрезмерной важности результатам приводит к отдалению от наших желаний, а именно, несоответствие вибраций приводит к провалу программы самосовершенствования.
3) Мы сдаемся слишком рано... Да, большинство людей очень быстро сдаются, и происходит это по причине указанной выше, т.е. желания получить результаты в короткие сроки.
Еще одна причина заключается в том, что временное отсутствие результатов мы принимаем как "явное доказательство" тому, что мы не в состоянии достигать результатов и все это не работает.
НО… Если Вы хотите, чтобы это работало, то просто необходимо следовать инструкциям, даже если ничего не меняется, и Вам кажется, что это не работает. Мысль "это не работает" тоже имеет свою силу, гоните её прочь.
4) ПОПРОБУЮ сделать вместо того, чтобы ДЕЛАТЬ... Что я хочу сказать этим? Большинство начинают со словами (мыслями): "Я попробую, посмотрю, как это работает, а там посмотрим..."
Это ведет к 100% неудаче, потому что, ПРОБУЯ, Вы не направляете достаточно энергии, отсутствует концентрация и целеустремленность. И еще, говоря "Я попробую", Вы сообщаете своему подсознанию "Я не знаю, смогу ли я..." и "Если не получится, значит, это не работает…".
Для результата необходимо заявить себе "Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ это и НАМЕРЕН получить результат!" Необходимо начинать с мыслью об успехе!Это приводит нас к другому состоянию сознания, которое даёт нам направления для достижения целей и результатов.
Таким образом, результат не зависит от того, что Вы ПОПРОБУЕТЕ СДЕЛАТЬ, а только от того что Вы ДЕЛАЕТЕ!
5) Мы сосредоточены на ЧТО, а не на ПОЧЕМУ... Зачастую, всё это не работает, потому, что мы концентрируем своё внимание на том, ЧТО мы должны сделать, чтобы получить желаемое, вместо того, чтобы сфокусироваться на том, ПОЧЕМУ мы этого желаем.
Объясню подробнее... Когда мы фокусируемся на том, ПОЧЕМУ мы этого хотим, мы испытываем определенные (безусловно положительные) эмоции, которые придают больше силы и энергии той цели, к которой мы движемся. Нет, я не говорю, что мы не должны думать, ЧТО делать, какие средства и шаги предпринимать для достижения цели. Я имею в виду, что размышляя только о том, ЧТО делать, мы легко теряем направление, а концентрация на том, ПОЧЕМУ мы этого хотим достичь, позволяет притягивать в нашу жизнь ситуации и возможности, которые подсказывают, ЧТО мы можем или должны сделать!
Теперь вам домашнее задание к следующему разделу! Спросите себя:
- Что Вы хотите?
- ПОЧЕМУ вы хотите это?
"Потому, что я хочу стать богатым", "Потому, что я хочу быть здоровым", "Потому, что ..."
- Каковы для Вас преимущества, которые влечет за собой достигнутый результат?
- Каким человеком я буду, получив желаемое?
- Как я себя буду чувствовать?
- Какие эмоции я буду испытывать?
Я хочу попросить Вас до чтения дальше ответить на эти вопросы, записать Ваши ответы и настоятельно рекомендую Вам быть честным с самим собой и серьёзно к этому отнестись.
Потому что, если Вы сами не знаете, почему хотите поменять Вашу жизнь, то посоветую вам прекратить тратить свое время на чтение подобной информации.
Если же Вы полны решимости действовать и изменить Вашу жизнь, если Вы готовы испытать эмоции, которые обрушатся на Вас от жизненных перемен, тогда Вы действительно готовы и намерены привлечь в свою жизнь всё желаемое Вами и готовы не сдаваться и идти до цели.
И именно тогда в Вашей жизни произойдет что-то прекрасное, что-то, чему Вы сами будете поражены!
Это произойдет в ближайшие несколько дней. Предупреждаю, что это может быть очень трудным испытанием, потому что Вам придется "бороться" с самим собой, со своими убеждениями и установками, заложенными с детства, но Ваша приверженность желанию изменить свою жизнь поможет получить результат!
Вас с каждым днем всё больше будет посещать и вызывать эмоции мысль о Вашей мечте, мысль, которая будет привлекать в Вашу жизнь всё больше возможностей для реализации Ваших планов!
Я предлагаю Вам посвятить часть своего времени на изучение и практическое применение изложенных в этой книге шагов.
Всего 5-10 минут в день, чтобы сделать это. Вы начинаете Путешествие к открытию своих ресурсов и возможностей, которое действительно может изменить Вашу жизнь.
Как Вы думаете, стоит ли это 15-и минут в день Вашей жизни?
Скрытая сила внутри нас.
Вы должны знать, что всё в этом мире подчиняется силе, находящейся внутри человеческого существа, силе, благодаря которой реализуется всё и вся.
Эту силу не надо искать или пытаться приобрести, так как она у Вас уже есть.
Вы просто должны очнуться, осознать это и принять как должное. Я понимаю, что Вы, конечно, хотите раскрыть её в себе, найти, использовать, управлять.
Смело продвигаясь вперед, день за днем, приобретая новые осознания себя, наполняясь вдохновением перемен, достигая, шаг за шагом, определенных результатов, Вы в один прекрасный день поймете, что Мир не является беспорядочной, хаотичной и мертвой материей, а напротив живой, здоровый и наполненный энергией организм!
Мир состоит из пульсирующих сердец человечества, связанных с жизнью и с красотой.
Чтобы понять это и прочувствовать до глубины души необходимо открыть свою душу, свой разум, только тогда Вы сможете довериться самому себе и увидите, что Ваша внутренняя сила увеличивается с каждым днем, оправдываются Ваши надежды, реализуются мечты, придавая вашей жизни глубокий смысл, наполненный радостью.
Непринятие и непонимание своей силы, своих возможностей связаны с различными причинами. Часто это непринятие себя, неясные мысли, непонимание своих реальных целей и интересов.
В принципе, Ваша главная задача – это услышать, понять, принять и следовать законам Вселенной.
Если Вы не сделаете этого, ничего не изменится. Вы продолжите свой путь, а законы продолжат дальше работать. Верите Вы в них или нет, принимаете или нет, и следуете им или нет, ОНИ РАБОТАЮТ.
Итак, самое главное, я бы сказала бесценное сокровище – это ясность мысли и намерения.
Все процессы, в том числе и мысли, имеют прочный фундамент. Всё в этом мире есть энергия.
Чем более Вы наблюдательны, тем острее Ваша чувствительность.
Чем более утонченны Ваши мысли, тем более изысканы Ваши чувства.
Чем тоньше Ваш ум, тем более высоки ваши стремления.
Чем более чисты и праведны Ваши стремления, тем более высокой будет награда, которую даст Вам Ваша жизнь.
Поэтому, познавая законы Вселенной и себя, испытываешь необыкновенное удовольствие и шаг за шагом избавляешься от беспричинной боли.
Использование своей внутренней силы мысли, щедро заложенной в нас Природой, дает нам несравнимое ни с чем преимущество – возможность управлять своей жизнью.
Мысль - это энергия, которая имеет свою частоту колебания. Вибрации мыслей самые тонкие, т.е. самые сильные из всех существующих.
Активная мысль - это активная энергия. Концентрация мыслей - концентрация энергии.
Поэтому, когда Вы концентрируетесь мысленно на достижении конкретной цели, то Вы всю концентрированную энергию направляете на реализацию задуманного.
Таким образом, мысль становится мощной Силой.
Для тех, кто поймет основу и Силу мысли, физическая сила не будет иметь значения. Те, кто использует Силу Мысли, не видят и не думают о "плюсах" бедной и ограниченной в возможностях жизни, об отречении от своих желаний, целей и намерений в благородных порывах, не верят в силу обстоятельств и т.п. Возможность использовать эту Силу зависит от принятия и признания существования Бесконечной Энергии, которая заложена в человеке, т.е. в каждом из нас, и готовности этой Энергии проявляться посредством наших мыслей.
Возможность использовать эту Силу зависит от принятия того, что все в этой Вселенной есть энергия. Это и Вы, и Ваши мысли тоже.
Всё, что происходит внутри Вашего ума, есть то, что Вы притягиваете в свою жизнь.
Мысль - это магнитная энергия, которая притягивает подобную ей энергию.
Поэтому Ваша способность использования Вашей Силы притягивать в свою жизнь, то, что Вы желаете, прямо пропорциональна принятию и признанию вышесказанного. Мысли материальны!
Сила Мысли.
Теперь Вы, думаю, понимаете, что все, что происходило до этого момента в Вашей жизни имеет объяснение и кроется оно в Законе Причины и Следствия.
Объясняю: Ваша Мысль – это Причина, а последующие события и результаты – это Следствия. Как мы с Вами уже говорили, по большей части человек думает и мыслит о том, чего он НЕ хочет, но в результате получает именно это.
Вывод один. Необходимо перестать думать и размышлять о том, чего Вы не хотите, прекратить жаловаться на прошлое или на то, что имеете в настоящем. Жалобами и стенаниями Вы ничего не измените.
Примите спокойно, с радостью и с благодарностью Вашу жизнь сегодня и начните думать о лучшем. Выбирайте мысли, которые притянут к Вам необходимые ситуации и подскажут необходимые действия.
Все зависит только от Вас. Примите на себя ответственность за свою жизнь и все изменится.
Сосредоточьте все свои Мысли только на хорошем, замечайте вокруг себя только хорошее, в любом негативном событии ищите позитивные моменты и со временем Вы разовьете в себе эту способность так, что просто не сможете мыслить иначе как позитивно, это будет Вашей привычкой.
Не спеша приучите свое подсознание к тому, что Вы можете всё, что Вы способны Силой Мысли достигать цели.
Как это сделать? Начните с какой-нибудь маленькой, реально достижимой цели. И, как только получите результат, скажите себе и своему подсознанию "Я всё могу. И невозможное возможно".
Будьте упорны, не останавливайтесь, не допускайте Мысли, что Вы не можете, что это не работает.
Помните, Мысль есть энергия! И вот, когда вы осознаете, до глубины души прочувствуете эту Силу внутри Вас, тогда Вы поймете, что нашли реальный источник силы, которая позволяет Вам контролировать любую сложившуюся ситуацию в Вашей жизни.
Размышляя над чем-либо мы излучаем мысли, креативные мысли, когда мы размышляем позитивно.
Мы живем в креативной эпохе. И сегодня человечество, как никогда, креативно размышляет, даря Миру все больше и больше новых эволюционных открытий.
Материя пассивна и бессильна, ум имеет силу и энергию. Разум придает форму материи, вдыхает в нее жизнь. Какую бы форму не приняла материя, это является выражением уже существующих мыслей.
Всё начинается с Мысли. Но мысль не преобразуется магическим образом в реальность. Все подчиняется законам Природы, приводится в движение силами природы.
Мысль проявляется в Вашем поведении и в Ваших действиях, которые, в свою очередь, оказывают влияние на окружающих Вас людей, события, а затем и на предметы и вещи, которые Вас окружают, на всю окружающую Вас среду Вы в состоянии, Вы можете запустить Мысль, которая, (в случае, если она является творческой, креативной) материализуется.
Мысль материальна - эта огромная Сила внутри Вас!
Создайте баланс внутри себя!
Как Вы поняли, Сила Мысли представляет собой мощную креативную, созидающую, творческую силу. Но, чтобы уметь использовать эту силу, ее надо изучить, знать, как она работает, каким законам подчиняется, какие имеет преимущества и как использовать эту силу для своего блага и блага окружающих нас людей.
Изучая эту Силу, Вы обнаружите необыкновенное, удивительное устройство - Механизм, который позволяет создавать для себя здоровье, счастье, процветание, успех и всё другое, что Вы пожелаете.
Потребность создает запрос, запросы влекут за собой действия, которые, в свою очередь, приводят к результатам.
Эволюционный процесс неустанно работает в построении нашего будущего. И начинает он свою работу в настоящий момент, здесь и сейчас.
Индивидуальное развитие, так же, как и развитие Вселенной, это постепенный процесс, шаг за шагом, с возрастающей мощностью. Начните с осознания того, что недоверие к будущему, видение своего будущего в темных тонах, приводит к несчастному и жалкому существованию в настоящем и такому же будущему.
Стремление, желания, чувство благодарности и энергия любви, вместе с настойчивостью и упорной работой над своим внутренним Я, приносят конкретные результаты.
Препятствием ко всему этому являются наши самоограничения и убеждения о себе, своих возможностях и о мире в целом.
Чтобы быть в гармонии с вечными истинами, мы должны иметь прежде всего равновесие и гармонию внутри себя.
Вы знаете, что мысль является продуктом ума. Ум имеет конструктивную, творческую суть, но это вовсе не означает, что Вселенная должна и может изменить свои законы и образ действий, чтобы встретиться с Вами и Вашими идеями.
А это означает, что Вы можете и должны согласоваться с её законами, гармонизироваться с её образом действий и только после этого можете "заказывать".
Человечество всегда верило и верит в невидимые силы, благодаря которым было всё создано во Вселенной. Кто-то называет эту силу Богом, создателем, духом, который пронизывает все вещи, но как бы Вы "это" не назвали, эффект будет один и тот же.
Все, что касается живых и неживых предметов, человек воспринимает посредством своих 5 чувств.
Человек представляет собой отлично налаженный механизм (машину, если хотите), состоящий из тела, мозгов, нервов....и т.п. Сознание управляет его физической личностью.
Убеждениями и жизненными ценностями управляет и осуществляет контроль подсознание.
Личность или сознание является судьей и имеет право выбора, более того имеет право отвергать те или иные выбранные методы при поиске решения проблемы.
Сознание, в свою очередь, контролируется подсознанием, которое принимает решения, основанные на приобретенных убеждениях.
Духовная часть человека (которую часто называют шестым чувством), которая напрямую связана с источником Силы, ни коим образом не имеет права осуществлять выбор и принимать решения, и зачастую заглушается человеком, хотя имеет безграничные ресурсы.
Это та часть Вас, которая способна находить такие решения, методы и пути к достижению целей, которые просто непостижимы, недосягаемы для человеческого разума.
Вы сами решайте, стоит Вам или нет использовать бесконечные возможности, прибегая к этой помощи.
И в заключение этого раздела, необходимо отметить, что только используя силы нашей души, только прислушиваясь, что говорит сердце, и вырабатывая в себе шестое чувство, только тогда возможно обрести гармонию со Вселенной и найти душевное равновесие.
Полезная техника (упражнение).
На протяжении многих лет изучая и успешно применяя на практике Закон Притяжения, я узнала о многих техниках и упражнениях.
Об одном из них я хочу вам рассказать. Это упражнение помогает "подружить" подсознание с душой, помогает синхронизировать сознание и подсознание с вашими желаниями и целями, с тем, что вы действительно хотите. Упражнение это действительно мощное, и его использование дает потрясающие результаты.
Итак, предположим, вы очень хотите поехать в отпуск на море (обязательно уточните куда? на какой срок? и когда? и сумму), но не имеете достаточно денег.
Во-первых, запишите свое желание. Это может звучать так: "20 декабря я еду на неделю на Мальдивы отдохнуть на море, насладиться природой, позагорать. Деньги на отпуск в сумме 2000€ идут ко мне без особых усилий из источника, который сочтет нужным Вселенная".
Советую для начала использовать небольшие запросы. После того, как ваше подсознание получит "доказательства", приступать к более весомым.
И не выполняйте это упражнение с мыслью ПОПРОБУЮ.
Просто ДЕЛАЙТЕ и все, отнеситесь как к игре, не придавая никакой важности.
Теперь глубоко вдохните и выдохните, медленно и глубоко, при этом указательный палец правой руки направьте на сердце, а ладонь левой положите на лоб и произнесите ваше записанное желание.
Повторите это несколько раз в день. Это упражнение синхронизирует как левое полушарие, так и правое, что и является подсознанием.
Когда вы кладете левую руку на лоб, вы соединяете, подключаетесь посредством энергетических сил, левое полушарие (ваш интеллект, логика, анализ – аналитическое мышление) с правым (ваши чувства, мечты, фантазии - воображение).
Указывая на сердце указательным пальцем правой руки, вы активизируете механизм, который помогает открыться подсознанию. Но, в принципе, абсолютно не важно понимать, как это работает.
Даже если вы проделываете это упражнение не понимая того, как оно работает, вы почувствуете, что что-то происходит внутри вас, а продолжая день за днем делать это упражнение, вы начнете чувствовать себя спокойнее. Я рекомендую делать три вдоха и выдоха, и, следовательно, три раза произнести ваше желание.
Автор: Алена Краснова
Источник: книга «Как использовать силу мысли?»
Скачать книгу бесплатно можно на сайте Алены Красновой «Сила мысли»