Буквально несколько лет назад, нашу реальность захлестнула волна разнообразных тренингов. Огромный сонм тренеров стремился изменить мир к лучшему и обещал Вам это сделать, буквально за несколько занятий или программ. Если посмотреть, сколько тренеров появилось вокруг, то можно сделать вывод о том,

Сопротивление будет накатывать и накатывать, накатывать так, что будет полное ощущение, что всё что я делаю — всё это совершенно напрасно. Что толку что-то начинать или пытаться продолжать, если всё вернётся на круги своя. И так с каждым днём всё хуже, и хуже… Но это не вечно… всё проходит… и вот

Разговор пойдёт не о мягком диване с уютным пледом и прохладительными напитками. И не о прочих бытовых удобствах, вызывающих у нас расслабленное состояние. Зона комфорта – это внутреннее состояние, в котором  мы ощущаем относительный психологический комфорт. В зоне комфорта человек  живет по