В современном мире, наполненном стрессом и суетой, обретение внутреннего баланса становится все более важным. Внутренний баланс является ключевым аспектом благополучия и позволяет нам справляться с вызовами и проблемами жизни более эффективно. Однако, как найти этот баланс и достичь гармонии внутри

По теории Эрика Берна, в каждом из нас живут Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый и Внутренний Родитель.  Ребенок — это  наша спонтанность, радость жизни, творчество — и в то же время детский эгоизм, беспечность и разбросанность. Родитель — это наш опекун, хранитель мудрости, опыта и традиций,