В жизни каждый так или иначе сталкивается с ситуациями, которые «выбивают его из колеи». Такие события, окрашенные в чёрно-серые тона, обычно тянут за собой и различные негативные эмоции. Кто-то справляется с этим состоянием быстро и безболезненно, а кто-то медленно скатывается в эмоциональную

И ничего больше. Остаётся только терпеть, стиснув зубы. Поэтому все советы принять, понять, отпустить не приносят облегчения. И человек вежливо кивает, превозмогая боль. Или раздражается и кричит; это от боли. Попробуйте-ка утешить того, кого ранили в живот или палец дверью защемили и держат… Так

От автора: Ещё осталось много примеров... Но и так длинный текст СЕКСУАЛЬНАЯ ЭКСКЛЮЗИВНОСТЬ, или почему от измен так больно ТЕМА ИЗМЕНЫ В ЖИЗНИ И ТЕРАПИИ Иногда, когда ко мне приходит новый клиент, я задумываюсь: смогу ли я его понять и прочувствовать? Смогу ли быть с ним рядом в те

Ключ к исцелению эмоциональных ран – это готовность переносить дискомфорт ради трансформации. Присутствовать, чувствуя боль, – это так просто, и в то же время это может оказаться невероятно сложно. Чтобы чувствовать боль и не спешить излечить её, приглушить, избежать или чем-то прикрыть её,

Мы не задумываемся о том, что нужно наложить повязку на рану, если получили травму или, что нужно использовать лекарства, если мы больны. Но часто, мы до последнего не обращаем внимания на пострадавшее психическое здоровье, считая, что организм сам справится с проблемой. Это ошибочное представление